Ombrofobia

La ombrofobia o pluviofobia es el miedo a la lluvia, un trastorno de ansiedad que afecta a niños y adultos por igual. El término ombrofobia se origina de los términos griegos ombros (tormenta de lluvia) y fobos (miedo o aversión).

Las personas que sufren de ombrofobia grave pueden sentir ansiedad o un ataque de pánico solo con ver la lluvia caer, incluso desde dentro de sus casas.

Como cualquier otra fobia, la ombrofobia tiende a originarse durante la niñez a través de experiencias traumáticas, en este caso involucradas con la lluvia, como por ejemplo una lluvia torrencial acabe por inundar una zona urbana produciendo bajas materiales y personales.

En este sentido, esta fobia puede estar muy relacionada con la antlofobia (miedo a las inundaciones). Al haber vivido una experiencia traumática, la persona asocia la lluvia con el peligro de que vuelva a repetirse la inundación, y al ver llover puede sentir ansiedad y miedo.

Muchas personas que sufren ombrofobia revisan compulsivamente los pronósticos del tiempo y el radar, observando el cielo repetidamente para ver si se acercan nubes oscuras. Y en caso de sospechar que haya probabilidades de que llueva evitan salir de sus casas.

La ombrofobia puede ser comúnmente por un psicólogo, que ayuda a su paciente a identificar y modificar sus pensamientos irracionales ligados a la lluvia y las tormentas.

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